В переводе с финского сауна - это "комната из дерева", в которой от старых времен неизменными остались только камни. Как известно, жителей в Финляндии 5 млн., а бань - 1,7 млн. Баню считают исконно финским явлением, но она не финское изобретение и принадлежит не только финнам. В Европе в банях парились на единой территории, распростертой от Балтийского моря далеко до Уральских гор.

В толковых словарях многих языков понятие, сауна представляет собой финскую баню с горячим сухим воздухом в парной и холодным бассейном. По мере стремительного развития отрасли производства товаров для досуга и здоровья слово "сауна" наполнилось и новым содержанием и стало означать гораздо больше, чем банную процедуру с сухим горячим воздухом. 

На сегодняшний день в саунах применяют электронику, которая позволяет менять режим температуры и влажности, давая возможность создать климатические условия индивидуально. Процедура сауны проводится в четко определенных условиях: при сочетании сухого, горячего воздуха с температурой 80° С и влажностью от 10% до 15%. Научные исследования подтвердили пользу сауны для здоровья. Все это создает прочные основы для ее успешного развития.

Сауна не только всегда современна, но и постоянно развивается. Для современного общества характерно наличие множества целей, которых люди стремятся достичь в короткие сроки. Можно сказать, что в этом отношении сауна в Киеве в Днепровском Районе тоже является тем идеальным средством, которое обеспечивает оптимальный уход за здоровьем, не требующий много времени. Никаким другим способом за столь короткое время нельзя более эффективно позаботиться о своем здоровье. А эффективность - это как раз то, что требуется сегодня. В течение 15-минутной процедуры при сухом воздухе с температурой 80 - 90° С тело оказывается в благоприятном, но весьма необычном состоянии. Стремясь снизить разницу температур, тело интенсивно потеет, транспортируя для охлаждения поверхности кожи очень большое количество жидкости.

Вследствие этого из организма также выводятся шлаки. Исследования состава пота, образующегося во время процедуры сауны, установили там наличие довольно большого количества тяжелых металлов. Такое интенсивное выделение шлаков достигается обычно лишь в результате очень напряженной и продолжительной мышечной деятельности, длительной физической работы или физической нагрузки.

Так что основная прелесть сауны заключается в краткости процедуры и ее эффективности.

Кроме укрепления здоровья каждый человек мечтает о том, чтобы любой насыщенный стрессами день не коснулся его крепких нервов. Подтверждено, что сауна в Киеве в Днепровском Районе положительно влияет на автономно действующую, не регулируемую нашей волей, нервную систему.

Процедура сауны улучшает сон: быстрее наступает и дольше длится фаза глубокого сна, обеспечивающего полноценный отдых, а фаза поверхностного сна укорачивается. Это очень важный аспект, ведь сон является основным средством восстановления физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне больше трети своей жизни. В то же время примерно 1/3 человечества страдает от бессонницы или препятствующих отдыху нарушений сна. В этих случаях сауна действует как естественное снотворное.

Также убедительно доказано, что сауна - это хорошая возможность тренировки сердца и кровеносной системы, а также иммунной системы. Процедура сауны основана на совершенно ином принципе, она не требует мышечной активности, мягко и благоприятно воздействуя на организм и являясь идеальным средством профилактики заболеваний сердечнососудистой системы.

Приглашаем всех желающих посетить комфортные номера люкс и полу-люкс. Посещение нашей сауны напомнит Вам домашнюю уютную обстановку, расслабит, придаст сил и эмоционального равновесия.

Мы всегда Вам рады в сауне Лиски в Киеве в Днепровском Районе. (Старая Дарница)

Адрес: ул. Алма-Атинская, 8
Метро: Черниговская
Район: Днепровский
Посмотреть нас на карте
Телефон:
(044) 229-27-31, (098) 366-44-52